Sering Kembali Tidur setelah Santap Sahur di Bulan Ramadan? Hati-hati Terserang Resiko Ini

Ketika jumlah asam lambung yang dihasilkan terlalu banyak dan terjadi secara terus-menerus, masalah asam lambung naik (heartburn) bisa berkembang menjadi Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau refluks asam lambung.

GERD terjadi karena klep pemisah antara lambung dan tenggorokan tidak menutup sempurna, sehingga memungkinkan asam lambung mengalir balik hingga ke kerongkongan dan dapat melukai kerongkongan.

4. Diare atau sembelit

Tidur setelah makan sahur membuat melambatnya proses pencernaan sehingga makanan akan berada terlalu lama di dalam perut.

Timbunan makanan dalam perut yang tidak kunjung dicerna bisa menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit, tergantung dari makanan apa yang masuk ke dalam perut.

5. Stroke

Dampak buruk lainnya dari tidur setelah menyantap sahur adalah timbulnya penyakit stroke.

Tidur setelah makan membuat sistem pencernaan sulit untuk mencerna makanan.

Ini artinya lambung membutuhkan asupan darah yang lebih banyak untuk memperlancar pekerjaannya.

• 6 Tips Mudik Lebaran Menggunakan Transportasi Kereta Api dengan Aman dan Nyaman

6. Rusaknya Liver

Sementara itu, dengan tidur, organ dalam tubuh akan melambat metabolismenya.

Maka dari itu makanan yang baru saja dikonsumsi tidak akan tercerna dengan sempurna.

Makanan yang tidak tercerna itu kemudian akan dimakan oleh bakteri buruk, yang kemudian menyebabkan jumlah bakteri buruk dalam lambung dan usus menjadi lebih dominan.

Bakteri buruk ini bersifat anaerob (miskin oksigen).

Hasil metabolisme bakteri ini bersifat asam.

Bakteri buruk kemudian akan menghasilkan zat asam nitrit yang bersifat sangat asam.

Lalu asam nitrit akan meningkatkan derajat keasaman tubuh.

Derajat keasaman tubuh meningkat drastis akan membebani sistem metabolisme tubuh.

Nah, asam nitrit inilah yang sangat beracun untuk liver.

(TribunWow.com)

WOW TODAY: