Ramadan dan Idul Fitri
Tips Penuhi Kebutuhan Minum Air Putih 8 Gelas di Bulan Puasa untuk Hindari Dehidrasi
Menjaga asupan air minum, bisa mengurangi dehidrasi tubuh. Lalu bagaimana jika sedang berpuasa? simak tips ini untuk tahu cara penuhi cairan tubuh.
Penulis: Nila Irdayatun Naziha
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
1 gelas air putih setelah Adzan Maghrib
1 gelas air putih setelah Salat Maghrib
1 gelas air putih saat berbuka puasa
1 gelas air putih setelah Salat Isya'
1 gelas air putih setelah Salat Tarawih
1 gelas air putih sebelum tidur
• Daftar 7 Jenis Makanan yang Bisa Menjadi Menu Berbuka Puasa, Sehat dan Bernutrisi
Agar kebutuhan cairan tubuh Anda terpenuhi dan menghindari dehidrasi, bisa langsung dipraktikkan ya.
Selamat menjalan puasa!
WOW TODAY:
(TribunWow.com)
