Tips Kecantikan
10 Tips agar Terlihat Awet Muda dan Cantik, Banyak Minum Air hingga Tidur Siang
Berikut ini adalah 10 rahasia kecantikan yang dilakukan wanita China agar terlihat lebih muda dari usia sebenarnya:
Editor: Rekarinta Vintoko
lihat foto
Mengikuti jadwal harian sangat penting di China.
Wanita China peduli dengan waktu makan dan tidur mereka.
Setelah makan siang, mereka mencoba mencari waktu untuk tidur siang (bahkan di tempat kerja mereka).
5. Lebih baik menghindari makanan penutup berkalori tinggi
Semua orang tahu bahwa masakan China berbeda dari yang kita konsumsi setiap harinya.
Yang berbeda dari makanan penutup tradisional China adalah tidak mengandung gula sama sekali.
Orang-orang China lebih suka makan makanan penutup secara terpisah atau di tengah kursus mereka.
Misalnya, mereka akan makan sup, hidangan penutup dan kemudian salad.
6. Rumput laut adalah bagian penting dari makanan mereka
Wanita China banyak mengonsumsi rumput laut.
Ini mempercepat proses pencernaan dan menyerap garam berlebih.
Serat dalam rumput laut juga membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga menjadi piliha yang tepat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.
Vitamin dan klorofil membuat kulit terlihat lebih mdua dan menjaga kadar kolagen tetap tinggi.
Rumput laut juga kaya protein yang mencegah penuaan dini.
• Tak Termakan Usia, Wajah Cantik Sophia Latjuba Bikin Kagum
7. Tetap tenang
