10 Tips agar Terlihat Awet Muda dan Cantik, Banyak Minum Air hingga Tidur Siang

TRIBUNWOW.COM - Banyak wanita China memiliki reputasi cantik dan awet muda, bahkan sulit untuk mengetahui berapa usia mereka yang sebenarnya bila dilihat dari penampilannya.

Hal itu karena mereka terlihat seperti remaja atau berusia dua puluhan.

Budaya China percaya bahwa menjadi cantik jauh dari sekedar terlihat cantik di luar, itu sebabnya mereka menjaga kesehatan secara keseluruhan.

• Manfaat Minum Air Putih bagi Kecantikan Wajah, Samarkan Kantong Mata hingga Cegah Penuaan Dini

Berikut ini adalah 10 rahasia kecantikan yang dilakukan wanita China agar terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, seperti yang telah dirangkum dari Elite Readers:

1. Minum lebih banyak air

Wanita China selalu minum air dan membawanya.

Di China, hampir semua tempat umu dilengkapi dengan pendingin dan dispenser air.

2. Lebih sedikit waktu di bawah sinar matahari

Wanita China sangat peduli dengan warna kulit mereka yang cerah.

Mereka selalu menggunakan tabir surya yang merupakan salah satu metode terbaik untuk menghindari penuaan.

3. Teh menggantikan minuman lain

Wanita China minum banyak cairan, dan teh adalah salah satu minuman favorit mereka.

Para ahli merekomendasikan minum oolong, pu-erh, teh merah dengan Goji, teh bunga astragalus, atau teh melati.

Ini memiliki dampak yang baik pada kecantikan dan kesehatan Anda. Namun, tidak disarankan untuk menambahkan gula atau susu ke dalam teh.

• Tips Makeup Sederhana dan Natural untuk Remaja, Cantik Tak Perlu Menor, Ikuti Langkah Ini

4. Rencanakan hari ini