Tips dan Macam Tes Medical Check Up bagi Calon Karyawan agar Diterima Kerja

TRIBUNWOW.COM - Tes medical check up menjadi satu di antara tes yang diberikan perusahaan untuk karyawannya sebelum bekerja.

Tes medical check up memiliki keistimewaan bagi yang ingin melalukannya.

Simak tips berikut bagi kalian calon karyawan yang akan mengikuti medical check up agar bisa diterima di perusahaan yang kalian inginkan.

• Berbagai Manfaat dari Biji, Kulit, dan Daun Rambutan untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Cegah Kanker

Dilansir oleh Kompas.com, medical check up biasanya mencangkup pengukuran tekanan darah, tes urin, tes darah, rontgen, tes pendengaran, tes fisik, tes penglihatan, dan tes buta mata.

Di beberapa perusahaan, ada pula yang menerapkan tes narkoba, kehamilan, dan HIV/ Aids.

Ada beberapa persiapan yang bisa kalian lakukan jelang tes medical check up.

• Tips Atasi Mata Lelah karena Terlalu Lama Menatap Layar Komputer

Jika kalian memiliki waktu yang panjang sebelum medical check up, perbanyaklah berolahraga dan konsumsi buah serta sayuran.

Tidur sesuai dengan nyenyak jelang medical check up agar kondisi kesehatan prima.

Dilansir RS-PremierBintaro, ada pantangan pula jelang tes dilakukan.

Seperti mulai berpuasa hingga 9 jam jelang tes medical check up.

Perbanyak minum air putih, hal ini berguna saat tes urin, yang akan terlihat bening menunjukkan kalian tak kekurangan air.

Serta air putih bisa membantu mengeluarkan limbah dan racun berbahaya dalam tubuh.

• Selain Olahraga, Berikut 7 Tips Diet agar Perut Jadi Six Pack dan Badan Berotot

Sementara dilansir Kontan, ahli gizi membeberkan tips agar lolos dari tes medical check up saat dalam keadaan sakit.

Penyakit yang kita anggap remeh seperti flu, batuk, dan demam bisa menyebabkan gagal dalam medical check up karena saat itu kita memiliki infeksi dalam tubuh.

"Intinya, rumah sakit nantinya akan menjabarkan riwayat penyakit pasien (calon karyawan) ke perusahaan termasuk infeksi yang diderita," ujar Dokter Kartika Mayasari.

Bagi perokok, kalian harus mengubah kebiasaan jelang medical check up dengan konsumsi susu segar dan madu.

Kedua kandungan itu bisa menetralisir kandungan nikotin dan alkohol dalam tubuh.

"Mayoritas perokok (akut) saat di tes rontgen itu ada indikasi infeksi paru paru, tentu itu berbahaya karena bisa saja menular dan kondisinya memburuk jika diteruskan," katanya.

(TribunWow.com/Tiffany Marantika)