Hindari Kebiasaan Mandi Pada 3 Waktu Ini! Resikonya untuk Kesehatan Tinggi

TRIBUNWOW.COM - Hindari 3 waktu berikut ini kalau kamu ingin mandi, karena bisa membahayakan bagi kesehatan tubuh kamu. Simak yuk!

Mandi pada tiga waktu yang akan dibahas di sini ternyata bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Mandi memang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Namun, ada waktu tertentu jika mandi dapat membahayakan bagi kesehatan.

• Bepergian saat Hujan? Berikut Tips dari BMKG untuk Menghindari Sambaran Petir

Terntunya terdapat bahaya yang mengancam jika tetap terlalu sering dilakukan.

Terdapat 3 waktu yang berbahaya jika mandi, apa saja ya?

Dikutip dari doktersehat.com, berikut 3 waktu yang harus dihindari, bisa berbahaya bagi kesehatan :

1. Di sekitar pukul 3 sore

Saat jam menunjukkan pukul 3 sore, ternyata suhu tubuh kita sedang cenderung dalam kondisi yang panas.

Jika kita kemudian tetap mandi di jam tersebut demi mengatasi rasa gerah, maka tubuh akan terasa lebih lelah dari sebelumnya.

2. Setelah maghrib

Banyak orang yang mandi setelah Maghrib atau sekitar pukul 18.00 hingga 19.00 karena baru sampai di rumah setelah melakukan perjalanan dari tempat kerja.

Sayangnya, menurut pakar kesehatan, waktu setelah magrib tersebut jantung berada dalam kondisi lelah dan lemah.

Karena itu, mandi setelah Maghrib bisa membahayakan kesehatan jika kita mandi, khususnya mandi dengan air dingin.

• 4 Perawatan Wajah yang Ekonomis, Praktis, dan Bisa Dilakukan di Rumah Sendiri

3. Mandi terlalu malam

Jika kita mandi setelah pukul 7 malam atau lebih malam lagi, suhu udara yang lebih dingin membuat kita bisa mengalami kedinginan setelah melakukannya.

Hal itu akhirnya membuat tubuh jadi rentan sakit.

Pakar kesehatan lebih merekomendasikan waktu mandi yang ideal seperti saat pagi hari yang bisa membuat tubuh lebih segar, awet muda, dan membuat daya tahan tubuh meningkat.

Selain itu, ada baiknya mandi di waktu sore hari sebelum waktu Maghrib yang jauh lebih baik bagi kesehatan tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Itulah 3 waktu mandi yang bisa berbahaya bagi kesehatan.

Untuk itu, alangkah baiknya kita tidak mandi terlalu siang atau terlalu malam karena kurang baik bagi kesehatan tubuh.

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh, Jangan Mandi Pada 3 Waktu Inii!