Breaking News:

Tips dan Trik

8 Cara Mudah dan Sederhana Meningkatkan Kepercayaan Diri

Ini cara mudah menjadi pribadi yang lebih percaya diri.Anna Barnes menjelaskan jika berlatih secara teratur, percaya diri akan menjadi kebiasaan.

Penulis: Roifah Dzatu Azma
Editor: Wulan Kurnia Putri
fluentu.com
Ilustrasi anak muda 

Pertimbangkan aroma apa yang cocok dengan diri Anda, dari menggunakan sabun, sabun mandi, dan losion tubuh yang cocok.

Ilustrasi Makeup
Ilustrasi Makeup (StyleCaster)

3. Warnai diri Anda bahagia

Terkadang seseorang memiliki warna favoritnya.

Jika Anda seorang yang demikian, pilihlah gaya yang tepat dan potongan yang sesuai dengan kenyamanan Anda.

Lemari pakaian Anda harus penuh warna yang dapat meningkatkan suasana hati Anda.

Mengenakan kuning dikatakan membuat Anda merasa lebih bahagia, biru dimaksudkan untuk tenang dan merah adalah warna kekuatan ketika Anda membutuhkan dorongan kepercayaan diri.

Tak Bisa Main di SUGBK, Teco Berharap Persija Jakarta Jamu Mitra Kukar di Stadion Patriot

Jika Anda penggemar monokrom, Anda masih bisa menambahkan warna dengan aksesori seperti syal berwarna cerah.

4. Banyaklah bergerak

Latihan adalah alat penting untuk membangun kepercayaan diri.

Serta mengencangkan otot-otot Anda, olahraga mengurangi stres dan membantu Anda merasa lebih nyaman.

Apakah Anda telah bergabung dengan pusat kebugaran atau berjalan-jalan di taman, menggerakkan tubuh Anda akan memberi Anda rasa pencapaian dan citra tubuh yang lebih positif.

Untuk dorongan instan, turunlah dari bus lebih awal dan berjalanlah dengan cepat untuk meningkatkan detak jantung Anda.

Ilustrasi sinar matahari pagi
Ilustrasi sinar matahari pagi (beerphotographer)

5. Katakan seperti yang Anda maksud

Nada suara yang Anda gunakan ketika berbicara dengan orang lain akan menunjukkan apakah Anda merasa percaya diri atau tidak.

Jika Anda berbicara dengan cara yang membuatnya jelas Anda gugup, seperti nada tinggi atau dengan berbicara terlalu cepat atau diam-diam, ada kemungkinan Anda tidak akan dianggap serius.

Halaman
1234
Tags:
Tips dan TrikKepercayaan Diri
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
AA

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved