Tips Naikkan Berat Badan Tanpa Lemak Menumpuk ala Pacar Deddy Corbuzier, Sabrina Chairunnisa

Apa itu calorie surplus? Posisi dimana kamu makan total kalorinya lebih besar dr total kalori harian yg dibakar oleh tubuh kamu.

Then again dgn ttp makan bersih tp kalorinya di naikin semua yg kamu makan akan fokus untuk menaikan massa otot bukan body fat.

Yang tentunya dibantu juga dengan olahraga.

Olahraga apa yg paling cocok untuk yg mau naikin bb? Angkat beban aja.

Krn angkat beban walau bakar lemak lbh lama dr kardio dll...

kelebihan dr angkat beban jg naikin massa otot kalian otomatis tubuh kalian akan terlihat lbh berisi dan berbentuk... .

Anw yg udh lama nunggu2 video workout turorial aku lagi mana suaranyahhh??? udah lama ga posting video workout tutorial buat kalian, bsk aku upload yahhh.

And im wearing super comfy legging by: @alogiashop || pict taken by: @michael.qed #workingoutwithsabrina #ootd #tips #hidupsehat #instafit #gymlife #getfit #cardio #weightlifting #muscles" tulis Sabrina Chairunnisa.

• Diberi Azka Corbuzier Kue Selamat Hari Ayah, Deddy Corbuzier: Lain Kali Belikan Aku Mobil

Unggahan Sabrina Chairunnisa pun dibanjiri dengan pertanyaan-pertanyaan warganet seputar topik terkait, yakni menaikkan berat badan.

Tak hanya dari warganet, sang kekasih, Deddy Corbuzier pun juga turut memberi komentar yang memuji tulisan Sabrina.

Deddy Corbuzier mengatakan jika tulisan Sabrina Chairunnisa bagus dan menginspirasi, bahkan sudah cocok untuk membuat blog sendiri.

"Your writing is good and inspiring. I think its time to make Ur own Blog." tulis Deddy melalui akun @mastercorbuzier.

(TribunWow.com/Ifa Nabila)