Benarkah Makan Nanas saat Hamil Menyebabkan Keguguran? Berikut Penjelasan Medisnya

TRIBUNWOW.COM - Buah nanas kerap kali dihindari untuk dikonsumsi oleh wanita hamil.

Sebagian besar alasannya adalah karena nanas dipercaya bisa sebabkan keguguran.

Tapi benarkah demikian?

Untuk mengetahui lebih lanjut, Grid.ID merangkum informasinya untuk kamu seperti yang terdapat dalam laman Mom Junction.

Sebetulnya, makan 1-2 cangkir nanas dalam seminggu dapat meningkatkan kesehatan bagi ibu dan bayi.

Sebaliknya, jika makan terlalu berlebihan bahkan hingga 7-10 cangkir dalam seminggu bisa sebabkan masalah.

Hal inilah yang akan tingkatkan jumlah bromelain dalam tubuh dan berisiko pada keguguran.

• Tirukan Joget Dayung Ala Presiden Jokowi, Begini Gaya Donghae dan Eunhyuk Super Junior

Di samping itu, buah nanas nyatanya membawa beberapa manfaat karena mengandung nutrisi penting yang diperlukan, di antaranya.

1. Vitamin C

Nanas mengandung banyak vitamin C, antioksidan larut air yang melawan kerusakan sel dalam tubuh juga meningkatkan kekebalan selama kehamilan.

2. Mangan

Mangan adalah enzim penting untuk membantu perkembangan tulang.

Selain itu, mangan uga bisa mencegah osteoporosis.

3. Vitamin B1

Vitamin B1 berguna untuk meningkatkan fungsi otot , sistem saraf dan membuat jantung lebih sehat.