Istri Ernest Prakasa Beri Saran Untuk Menanggapi Komentar Negatif Orang Lain

Ibu dua anak ini menuliskan, meskipun Tuhan tau apa yang mau dibicarakan, tapi ketika bercerita dengan Tuhan maka akan ada perasaan lega yang tertinggal.

"Yang bisa dilakukan, yang paling cepet, bisa langsung adalah: ngobrol sama Tuhan. Di manapun, kapanpun, BISA!

Kalo berdoa kesannya serius banget, kalo ini NGOBROL. Walaupun Tuhan udah tau apa yg kita mau kasihtau, tapi tetep aja bikin lega kok, kalo udh ngobrol.

Walaupun gak pasti lgsg dijawab / selesai masalahnya, tapi biasanya membuat lega. Karena kita gak perlu takut di-judge sama Tuhan," ungkap @meiranastasia.

• Zaskia Adya Mecca Bagikan Kebahagiannya Mengasuh Anak Keempatnya yang Masih Bayi

Hal kedua yang bisa dilakukan setelah berbicara dengan Tuhan adalah berbicara dengan orang yang bisa dipercaya.

"Ngobrol sama org yg kita percaya atau mungkin seek professional help (kalau sdh sangat mengganggu), juga bisa banget! Biasanya ini suka lgsg dapet solusi jg, atau ya minimal bisa bikin lega jg," tambahnya.

Namun, Meira menuturkan, jika menghadapi perasaan seperti itu, meskipun sudah lega, nantinya perasaan tersebut akan kembali lagi.

Untuk itu orang tersebut harus mampu merubah pola pikirnya bahwa seseorang tidak akan mampu menyenangkan hati semua orang.

Ia menyarankan untuk tidak mendengarkan dan memikirkan semua perkataan orang lain tentang diri sendiri

"Tapi, perasaan insecure/gak berguna itu akan balik lagi, kalo kita gak coba mengubah MINDSET kita.
“Kita gak akan pernah bisa MENYENANGKAN semua orang!!!” Jadi gak akan ada habisnya kalo kita dengerin SEMUA kata org ttg kita dan dipikiriiiiiin banget sampe STRESS! Org yg sayang sm kita akan ngasih kritik yg berguna, org yg cm mau ngritik ya gitu deh jatohnya NYINYIR! Dan itu, sama sekali gak perlu didengerin / dimasukin ke dlm hati!! So NOT worth it. Semua pasti berproses! Yang penting udh tau hrs fokus ke mana. #SharingMamakMeira," tutup Meira pada captionnya.

(TribunWow.com/Ananda Putri Octaviani)