Simak 4 Efek Buruk Air Kelapa yang Jarang Diketahui Orang

4. Mengandung Banyak Gula

Biasanya, air kelapa akan diminum dengan tambahan bahan lain, seperti gula, madu, ataupun sirup.

Padahal air kelapa sendiri ternyata sudah mengandung gula loh.

Jadi bisa dibayangkan berapa banyak gula yang akan masuk ke tubuh kita.

So, buat kamu yang suka minum air kelapa, jangan sampai berlebihan dan tetap jaga pola makan ya.
(Grid.ID/Linda Fitria C)

Berita ini telah tayang di Grid.id berjudul 4 Efek Buruk Air Kelapa yang Mungkin Belum Banyak Diketahui Orang

TONTON JUGA: