Menu Diet Rahasia Panjang Umur ala Ratu Elizabeth II

TRIBUNWOW.COM - Panjang umur adalah satu diantara goals dalam kehidupan seseorang, dan menjadi berkah tersendiri.

Bahkan, panjang umur kerap menjadi doa yang diucapkan ketika seseorang sedang berulang tahun.

Bicara soal panjang umur, rasanya tak lengkap jika tidak menyebut wanita tangguh berusia 92 tahun ini.

Ratu Elizabeth II bukan hanya sekedar pemimpin dengan durasi terlama di Kerajaan Inggris, ia juga merupakan ratu tertua yang masih memimpin di dunia.

Ratu Elizabeth II sudah melampaui angka rata-rata usia harapan Inggris, seperti yang dilaporkan oleh Badan Pusat Statistik Inggris.

Di usianya yang terbilang sudah senja ini, Ratu Elizabeth II masih nampak sehat dan kerap menghadiri acara-acara penting.

Ratu bahkan masih bisa berjalan dengan tegap tanpa bantuan tongkat berjalan.

Jika kamu penasaran dengan rahasia panjang umur sang Ratu, kali ini mantan kepala koki Istana Buckingham, Darren McGrady, mengungkapkan pada RecipesPlus soal pola makan yang selama ini dijalani oleh Ratu Elizabeth II.

Darren McGrady mengatakan bahwa selama ini Ratu Elizabeth II tak pernah makan berlebih.

Koki yang mengabdi di rumah Ratu Elizabeth II dari 1982-1993 ini mengistilahkan sang Ratu "makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan."

Dalam sekali sajian hidangan makan, Ratu Elizabeth II biasanya hanya akan memakan 4 porsi kecil jenis makanan.

Ratu Elizabeth II juga tak punya pantangan makan yang sangat ketat.

Ia bahkan masih sering menyenangkan hatinya dengan mengonsumsi makanan favoritnya, kue biskuit cokelat.

Walaupun begitu, Darren McGrady mengungkapkan bahwa sang Ratu cukup 'tahu diri' saat menyantap makanan favoritnya.

Ratu Elizabeth II selalu ingin menghabiskan kue biskuit cokelat tersebut, tapi ia melakukannya secara bertahap selama beberapa hari.