Didiagnosa Penyakit Berbahaya, Gadis Ini Turunkan Bobotnya Hingga 45 Kg, Lihat Transformasinya!

Katie mengakui bahwa dia harus benar-benar merombak gaya hidupnya, meski terkadang sulit.

Sebelumnya, Katie hampir tidak bisa makan buah dan sayuran.

Ia pakai mobil kemana-mana dan tidak berolahraga secara teratur.

Namun sekarang Katie pergi ke gym setidaknya tiga kali seminggu dan makan makanan lebih sehat.

Kini aku menyiapkan dan memasak semua makanan, padahal sebelumnya aku sering makan makanan cepat saji

"Aku masih menikmati makanan favoritku, hanya saja mengubah cara memasaknya," katanya.

Dengan gaya hidup sehatnya kini Katie teratur makan sayuran dan buah setiap hari.

Ia juga lebih sering berjalan kaki daripada menggunakan mobil untuk bepergian.

"Perubahan terbesarku juga belajar memasak. Makananku tidak selalu yang paling mewah tetapi aku belajar. Ibuku masih tertawa sampai sekarang dan tidak percaya aku bisa masak," katanya.

Katie merasa perubahannya ini membuatnya bahagia.

"Aku bertemu orang-orang yang sudah lama kutemui dalam beberapa tahun dan mereka tidak percaya ini aku! Sejak muda, aku selalu kelebihan berat badan," katanya.

• Sandiaga Uno Sebut Acara Jakarnaval 2018 Sukses!

Ketika ditanya tentang saran apa yang Katie berikan kepada orang lain, ia hanya mengatakan jika ingin menurunkan berat badan 'lakukanlah sekarang'

"jika kamu menunggu waktu yang tepat, tidak akan pernah ada,"katanya.

"Hanya kamu yang bisa memberikan hasil yang kamu inginkan, kamu yang mengontrolnya," tutupnya.

(TribunWow.com/Ekarista R.P)