4 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran, Nomor 4 Sederhana Banget!
Tak heran, jika dalam masa libur Lebaran berat badan melonjak naik, bahkan menyebabkan kadar kolesterol yang juga meningkat.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Rutin meminum yogurt rendah gula
Selain baik untuk membersihkan kotoran penyebab makanan tidak sehat di lambung, minuman fermentasi seperti yogurt juga sangat baik membantu kerja lambung lebih mudah dalam mencerna sisa makanan yang sulit diolah tubuh, sebut saja aneka jenis daging merah dan santan.
Minum campuran air hangat perasan jeruk lemon
Lemon sangat baik sebagai zat antioksidan dengan kandungan vitamin C tinggi dan sejumlah manfaat lainnya.
Mari kembali mengganti jenis minuman manis semisal es sirup, es kopyor dan aneka jenis minuman manis khas Lebaran lainnya dengan air hangat perasan jeruk lemon setiap pagi mulai sekarang, Moms! (*)
Berita ini telah tayang di Nakita berjudul 4 Cara Turunkan Berat Badan Setelah Lebaran, Nomor 4 Gampang Banget!
