Sukses Turunkan 40 Kg, Wanita Ini Tampak Seperti Orang yang Berbeda, Simak Kiatnya!

TRIBUNWOW.COM -  Seorang wanita asal Inggris mengungkapkan pengalamannya usai berhasil menurunkan berat badan secara drastis.

Berat badannya yang turun membuatnya tampak seperti orang yang berbeda

Dalam waktu setahun, dirinya kehilangan berat badan sekitar 40 kg.

Ya tentu tidak semudah yang dibayangkan, dia melakukan diet dan latihan beban berat yang konsisten.

• Kenakan Gaun Sabrina di Acara Kerajaan, Meghan Markle Tuai Pro dan Kontra

Postingannya tentang kesuksesannya menurunkan berat badan, menarik perhatian warganet dan menginspirasi banyak orang.

Awalnya dia membagikan foto sebelum dan sesudah diet dan olahraganya dalam laman Imgur.

Dia menjelaskan bahwa dirinya tak hanya menurunkan berat badan, namun juga memulai hidup baru.

Dalam foto-fotonya, dia juga menunjukkan bahwa gym membantunya agar memiliki fisik yang kuat setelah berat badannya turun.

Foto sebelumnya yang diambil pada bulan Oktober 2015, ia terlihat gemuk dan bajunya terlihat sesak.

Namun, di foto lain yang diambil baru-baru ini, menunjukkan pemandangan yang berbeda, yakni seorang wanita langsing yang sehat.

"Saya mengubah hidup dan berat badanku turun lebih dari 90 pon (40 kg) setahun yang lalu," tulisnya di postingan itu, Seperti dilansir TribunWow dari express.co.uk.

"Tapi itu hanya permulaan dari kehidupan baruku. Aku telah membuat beberapa kemajuan tahun lalu dan aku tidak akan berhenti."

Saat ditanya apakah dia mengikuti pola diet ketat, dia menjawab tidak.

Ia menjelaskan bahwa dia hanya mengikuti pola diet yang seimbang (menghitung protein, lemak, karbohidrat yang sesuai dengan tubuh) dan makanan sehat.

Dia juga menjelaskan bahwa dia mulai angkat berat secara konsisten untuk mempertahankan tubuh barunya.