5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Perjalanan Mudik, Bisa Jadi Pemicu Masalah Perut!

TRIBUNWOW.COM - Berapa lama perjalanan yang akan dilakukan untuk sampai ke kampung halaman?

Jangan lupa juga menambahkan waktu macet di jalannya.

Dengan begitu akan banyak waktu yang dihabiskan di jalan, sehingga makanan yang dilahap selama perjalanan pun harus diperhatikan.

Agar mudik lancar, sebaiknya hindarilah lima makanan pemicu masalah perut ini.

1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda bisa membuat perut jadi kembung.

Akibatnya, perjalanan jadi kurang menyenangkan karena perut terus terasa penuh. Minuman bersoda juga membuat kita lebih sering buang air kecil.

2. Sayuran Penyebab Kembung

Beberapa jenis sayuran terbukti bisa membuat perut kembung dan berakibat pada buang-buang gas.

Sebut saja misalnya kembang kol, kol, kacang, sampai juga ubi.

Tidak mau kan buang-buang gas sepanjang perjalanan?

3. Cabai

Bukan rahasia lagi kalau cabai bukan cuma membuat mulut panas, tapi juga perut.

Jika biasanya kita aman-aman saja mengonsumsi cabai, sebaiknya hindari konsusmi cabai saat mudik.

Perjalanan yang panjang serta makanan yang kondisi cuaca yang tidak menentu bisa saja membuat daya tahan tubuh menurun dan cabai pun bereaksi di perut.