4 Makanan untuk Mencegah Mabuk di Perjalanan Selama Mudik Lebaran

TRIBUNWOW.COM - Mudik sudah menjadi bagian dari tradisi dari masyarakat Indonesia menjelang Idul Fitri.

Alih-alih bahagia mudik ke kampung halaman, perjalananmu justru akan menjadi buyar saat mabuk melanda.

Mabuk perjalanan bisa membuat perjalananmu malah semakin menyengsarakan.

Mabuk pun datang tak pandang bulu, bisa di darat, laut, maupun udara.

• Waktu dan Jenis Olahraga yang Tepat Dilakukan saat Berpuasa

Rasa mual, pusing, dan bahkan muntah sering menjadi keluhan para korban mabuk ini.

Jika kamu tak mau mengalami mabuk yang menyebalkan saat mudik besok, tentu ada cara untuk mengurangi gejala-gejalanya.

Ada beberapa makanan tertentu untuk membantu menenangkan perut sehingga tak bergejolak selama perjalanan.

Kamu bisa mengonsumsi makanan itu saat rasa mual mulai gejolak.

• Ternyata Ini Penyebab Bau Mulut ketika Berpuasa, Salah Satunya Kekurangan Karbohidrat

Karena seseorang tidak diwajibkan untuk berpuasa selama kamu melakukan perjalanan.

“Dan barangsiapa sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa), sebanyak hari yang ditinggalkannya itu, pada hari-hari yang lain.” (Qs. al-Baqarah: 185).

Dilansir dari Live Strong, makanan apa saja itu?

• 5 Minuman yang Bisa Mencegah Dehidrasi saat Puasa

1. Jahe

Jahe dikenal paling kuat untuk menenangkan perut yang sakit.

Mengunyah sepotong jahe kecil bisa mencegah mabuk dan mencegah sakit perut.

Irir beberapa potong jahe dan simpan di dalam wadah tertutup.