Ramadan dan Idul Fitri 2018
5 Manfaat Sahur Bagi Kesehatan Tubuh saat Berpuasa
Bagi orang yang tidak terbiasa, sahur atau makan pada waktu dini hari memang tidak nyaman dan menjadi tantangan tersendiri.
Editor: Astini Mega Sari
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Tak terasa lebih dari separuh bulan Ramadan telah berlalu.
Tentu, ini berarti kita semakin mendekati akhir bulan Ramadan.
Meski sudah 16 hari kita puasa, seringkali kita melewatkan satu hal yang penting.
Yakni, sahur.
Bagi orang yang tidak terbiasa, sahur atau makan pada waktu dini hari memang tidak nyaman dan menjadi tantangan tersendiri.
Pasalnya, itu adalah jam ketika kita sedang tidur nyenyak.
Sehingga, tak heran banyak yang melewatkan waktu sahur.
Padahal, sahur sebenarnya merupakan hal yang disunnahkan saat berpuasa dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Apa sajakah itu?
