6 Bahan Herbal Alami yang Ampuh Hilangkan Lemak pada Tangan

TRIBUNWOW.COM - Memiliki bentuk lengan yang terdapat banyak lemak sehingga terlihat bergelambir selalu ditakuti para wanita.

Terlebih mereka sering menggunakan pakaian dengan potongan lengan terbuka, tentunya lemak yang bergelambir pada lengan akan terlihat jelas.

Oleh karena itu, banyak wanita yang mulai berlomba-lomba dengan melakukan berbagai cara untuk mengecilkan bentuk lengan dan membuat tampilan lengan lebih kencang.

Lemak yang masuk ke dalam bagian tubuh disebabkan asupan makanan yang tidak terkontrol dan gaya hidup yang jarang melakukan olahraga.

Untuk mengatasi lemak yang bergelambir pada bagian lengan, kamu dapat mengkonsumsi herbal alami berikut ini untuk menghancurkan lemak.

• Ini 5 Tanda Diet Keto Kamu Menunjukkan Hasil

Teh Hijau

 

• 5 Cara Diet Sehat Saat Puasa

Teh hijau mengandung antioksidan alami yang disebut katekin yang dikenal sebagai epigallocatechin.

Kandungan tersebut membantu membakar lemak dan mengatur metabolisme pada tubuh, kamu dapat mengkonsumsi minuman teh hijau 2 sampai 3 kali dalam sehari.

Jahe

 

• Pernah Dituduh Bunuh Ponakan karena Obesitas, Wanita dengan Berat 453 Kg Lakukan Diet Menjadi 90 Kg

Tanaman herbal seperti jahe telah banyak digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Para peneliti menemukan bahwa jahe juga dapat menurunkan berat badan.

Jahe meningkatkan produksi asam laktat oleh otot, ini dapat menstimulasi pelepasan hormon dan memecahan lemak.

Makanlah sepotong jahe kecil untuk menurunkan berat badan.

Cabai

• 5 Manfaat yang Kamu Dapatkan dari Diet Flexitarian, Nggak hanya Berat Badan Saja yang Turun Lho!

Zat kimia yang dikenal sebagai capsaicin membantu membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Capsaicin membantu membakar lemak sehingga menyebabkan penurunan berat badan, jadi jangan lupa ya memasukkan cabai ke dalam menu diet kamu.

Minyak wijen

• 5 Manfaat yang Kamu Dapatkan dari Diet Flexitarian, Nggak hanya Berat Badan Saja yang Turun Lho!

Kandungan lignan dikenal sebagai sesamin merupakan antioksidan yang dapat membakar lemak.

Minyak ikan

• Simak Ini 3 Minuman Protein yang Cocok Jadi Menu Diet Kamu

Kandungan asam omega-3 pada minyak ikan membantu meningkatkan otot tanpa lemak dan mengurangi jaringan lemak dalam tubuh.

Kedelai

• 3 Makanan yang Cocok Banget untuk Sahur buat Kamu yang Sedang Diet

Protein yang terdapat pada kedelai mengandung peptida yang membantu menjaga tingkat metabolisme untuk membakar lemak dia dalam tubuh.

Protein yang terkandung pada kedelai juga membantu mengurangi rasa lapar, sehingga membuat kamu cenderung makan dengan porsi sedikit. (*)

Berita ini telah tayang di Grid.id berjudul Hilangkan Lemak pada Tangan dengan Konsumsi 6 Bahan Herbal Alami Ini yuk!