Lakukan Hal Ini Supaya Mendapatkan Kehidupan Bercinta yang Lebih Puas
Bercinta sangat penting untuk pasangan yang sudah menikah karena itu menjadi salah satu cara untuk mendekatkan kalian.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Kehidupan bercinta yang buruk merupakan faktor umum yang dialami oleh pasangan modern.
Kebiasaan gaya hidup yang serba cepat membuat pasangan untuk sulit terhubung baik secara fisik maupun emosional.
Bercinta sangat penting untuk pasangan yang sudah menikah karena itu menjadi salah satu cara untuk mendekatkan kalian.
Jika kamu atau pasanganmu merasakan penurunan energi selama bercinta akhir-akhir ini, maka hanya satu hal yang menjadi penyebabnya.
• Jika Alami 5 Hal Ini Seusai Bercinta Jangan Panik!
Dan satu hal itu adalah kurang tidur.
Sebuah studi tahun 2005 yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine mengungkapkan pendapat tentang hal ini.
Bagi wanita yang tidur cukup memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk bercinta dengan lebih baik.
Berikut dijelaskan beberapa cara tidur yang bisa mempengaruhi kehidupan bercintamu dan pasangan.
Keseimbangan hormonal dalam tubuh bisa terganggu ketika kamu kurang tidur.
• 9 Macam Fobia Bercinta yang Harus Kamu Ketahui
Tidur secara memiliki hubungan langsung dengan pergerakan hormon.
Saat kamu tidur, hormon akan dilepaskan dan membantu proses perbaikan dan pertumbuhan jaringan.
Penurunan kadar testoteron adalah salah penyebab kurang tidur yang paling umum.
Selain keseimbangan hormon yang terganggu, kurang tidur juga bisa membuatmu merasa stres.
Stres memainkan peran penting dalam berkurangnya gairah bercinta seseorang.
• 5 Posisi Bercinta yang Cocok untuk Pasangan Beda Tinggi
Stres bisa mempengaruhi emosimu dan menyebabkan penurunan libido.
Bercinta akan menjadi lebih baik jika kamu bisa memberikan perhatian buat pasanganmu.
Perasaan fokus juga bisa memberikan energi positif dalam kehidupan bercinta kalian.
Jika kamu kurang tidur, kemungkinan semua energi yang terpusat atau fokusmu akan hancur dan bercinta tidak akan memiliki makna istimewa di antara kalian.
• 4 Manfaat Bercinta dengan Pasangan, Mengatasi Stres hingga Mengurangi Risiko Sakit Jantung
Cobalah untuk mengatur waktumu agar bisa tidur dengan cukup.
Kurangi penggunaan ponsel dan mandilah sebelum tidur, itu akan membuat tubuhmu terasa lebih rileks. (*)
Berita ini telah tayang di Grid.id berjudul Satu Hal Ini Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Dapatkan Kehidupan Bercinta yang Lebih Puas, Penasaran?
