8 Tanda Bad Mood yang Bisa Berakibat Menjadi Depresi

• Panjang Rambut Ternyata Mengungkap Kepribadian Kita yang Sebenarnya

Sahabat bilang kita sudah berubah

Dikutip dari seventeen.com, Tara Cousineau, seorang psikologis klinik mengatakan bahwa terkadang sahabatlah yang mengetahui tanda-tanda kita mulai depresi.

Misalnya, sahabat merasa kita tidak menjadi diri kita sendiri pada normalnya dan menunjukkan gelagat yang aneh seperti emosi yang tidak menentu.

Soal makan

Seseorang yang depresi bisa memiliki tanda enggak mau makan.

Tapi ada juga yang depresi dan malah punya napsu makan yang enggak terkontrol.

• Hal Pertama Apa yang Kamu Lihat dari Gambar Ini? Jawabanmu Bisa Ungkap Kepribadianmu

Masa depan terlihat enggak menyenangkan

Kita jadi merasa kalau enggak ada hal yang menarik di masa depan. Kita juga jadi cenderung enggak punya mimpi dan rencana dan berpikir enggak ingin melakukan apa pun di masa depan nanti.

Mengonsumsi obat

Parahnya lagi, tanda-tanda depresi bakal sering muncul kalau kita sudah mulai mengonsumsi obat untuk menenangkan pikiran kita, bahkan sampai harus konsumsi obat terlarang atau mabuk-mabukan. Hal-hal yang kita piker bakal bisa menjauhkan kita dari masalah yang kita hadapi tapi justru malah merusak tubuh kita. (*)

Berita ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul "Penting Untuk Kita Ketahui 8 Tanda Bad Mood yang Bisa Berakibat Depresi"