6 Makanan Tinggi Karbohidrat yang Nggak Bikin Berat Badan Cepat Naik
Karena karbohidrat yang masuk dalam tubuh akan diproses menjadi energi sedangkan sisinya dalam bentuk cadangan lemak.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
6. Tepung jagung
Untuk meningkatkan kandungan pati resisten dalam menu makan coba tambahkan 1 sendok makan tepung jagung murni ke dalam yogurt atau bubur oat dingin.
Tepung jagung juga membantu menstabilkan gula darah.
So, jangan takut lagi gemuk ya guys. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Tak Perlu Dihindari! 6 Makanan Tinggi Karbohidrat Ini Ternyata Tak Buat Berat Badan Cepat Naik
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
