Cara Cepat dan Mudah Meredakan 5 Jenis Sakit Kepala Tanpa Minum Obat!

Selain itu, cobalah untuk aktif secara fisik, regangkan bahu dan leher Anda secara teratur, dan habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan. 

2. Sakit kepala sinus

Jenis sakit kepala ini disebabkan oleh sinus yang sering disertai demam, pembengkakan wajah, dan ketegangan di dahi serta tulang pipi.

Gejalanya, Anda akan merasakan tekanan dan rasa sakit yang mendalam di dahi, area alis mata dan di bawah mata. 

Rasa sakit biasanya semakin kuat ketika Anda menggerakkan kepala dengan eksrtrem.

Hidung Anda mungkin juga tersumbat.

Sinus jarang hilang dengan sendirinya.

Jika Anda memiliki alergi, antihistamin dapat membantu. 

Dalam kasus lain, paling baik menemui dokter yang kemungkinan besar akan meresepkan antibiotik untuk Anda.

3. Migrain

Rasa nyeri di kepala dari sedang hingga parah yang terasa berdenyut dan umumnya mengenai sebelah sisi kepala adalah migrain.

Umumnya wanita lebih sering terserang daripada pria.

Penyebab migrain sering dikaitkan dengan kesalahan proses metabolisme dan pelebaran pembuluh darah di otak.

Migrain juga dapat diwariskan secara genetik dari anggota keluarga.

• Sakit Demam, Anak Ruben Onsu Merengek hingga Menangis Minta Sekolah, Begini Reaksi Sarwendah