Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan, Minum Air Hangat atau Air Dingin?

TRIBUNWOW.COM - Minum air sangat penting untuk kehidupan manusia.

Dilansir TribunWow.com dari Boldsky pada Selasa (27/3/2018), air merupakan 70% kandungan dalam tubuh yang memiliki tanggung jawab dan fungsinya masing-masing untuk setiap oran tubuh.

Tetapi dengan meningkatnya suhu musim panas, banyak dari kita bingung tentang mana yang lebih baik untuk kesehatan kita, air hangat atau air dingin untuk diminum.

Sebagian besar orang percaya bahwa air hangat bermanfaat bagi kesehatan kita.

Tapi banyak orang pula yang tidak tahu alasan sebenarnya mengapa air hangat lebih baik untuk kesehatan.

Menurut beberapa ahli gizi, terlihat bahwa air hangat bermanfaat dalam meringankan proses pencernaan, sementara air dingin menyembuhkan tubuh kita dari serangan panas.

BACA: Fadli Zon: Keputusan Trump tak Bertanggung Jawab, Tidak Manusiawi dan Sangat tak Bisa Diterima

Penting untuk memahami manfaat kesehatan dari minum air hangat maupun dingin.

Manfaat minum air hangat: meningkatkan pencernaan

Air hangat telah menunjukkan hasil yang bermanfaat dalam meringankan proses pencernaan.

Pengobatan Cina Kuno mengklaim bahwa jika seseorang meminum air hangat pada pagi hari, maka ia dapat mengaktifkan sistem pencernaan dan mencegah adanya gangguan pencernaan.

Selain itu, air hangat juga mencegah sembelit karena merangsang aliran darah ke usus.

Detoksifikasi tubuh

Air hangat ditambahi dengan irisan lemon adalah obat untuk detoksifikasi tubuh.

Konsumsi air hangat mengobati jerawat dan masalah kulit lainnya.