5 Makanan Penyebab Jerawat yang Harus Kamu Hindari Mulai dari Sekarang

TRIBUNWOW.COM - Jerawat adalah masalah utama bagi setiap orang, terlepas itu pria atau wanita.

Dilansir TribunWow.com dari Boldsky pada Sabtu (24/3/2018), jerawat adalah masalah kulit yang sangat umum yang terjadi pada semua orang.

Beberapa jenis jerawat dapat sepenuhnya diobti, namun ada beberapa yang tetap terjadi lagi dan lagi.

Namunjerawat bukanlah hasil dari fenomena yang tiba-tiba.

Ini dapat disebabkan karena stres, ketidakseimbangan hormon atau bahkan karena beberapa makanan yang dikonsumsi.

BACA: Tersebar Wajah Artis Korea saat Dipotret dari Dekat

Yap, ada beberapa makanan yang tidak kita sadari ternyata bisa memicu jerawat.

Makanan apa sajakah itu? Simak selengkapnya di sini!

1. Roti

Roti cenderung menguras sebagian tingkat antioksidan kulit kita yang menyebabkan berkembangnya jerawat.

Roti juga mengandung gluten yang merupakan konten penyebab jerawat utama.

Jadi, jika kamu tidak ingin berjerawat, hindarilah makan roti.

2. Coklat

Yap, kamu membacanya dengan benar.

Kandungan lemak dan gula yang tinggi di dalam coklat sering menyebabkan produksi sebum yang tinggi.