Bawang Putih hingga Nanas Punya Khasiat Bersihkan Paru-paru, Baik Dikonsumsi oleh Perokok!

Manfaat yang biasanya langsung terasa oleh perokok setelah konsumsi jahe yakni pernafasan jadi lega. 

3. Bawang Putih 

Ini yang agak aneh namun nyatanya bawang putih juga memiliki kandungan yang mampu membersihkan paru-paru. 

Berdasarkan penelitian di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention di China disebutkan, rajin konsumsi bawang putih minimal dua kali dalam satu minggu dapat menurunkan akan menurunkan resiko kanker paru sampai 44%.  

4. Jeruk Bali 

Buah ini juga memiliki manfaat yan manarik selain rasanya yang manis dan segar. 

Berdasarkan penelitian Dr. Corrine Hanson, jeruk bali juga kaya vitamin C  

Zat tersebut membuat buah ini mempunyai kemampuan menghalangi kerja enzim yang dapat mengaktifkan sel kanker paru­paru.  

5. Buah Apel 

Para peneliti membuktikan dengan mengkonsumsi buah satu ini dapat mencegah kanker paru-paru. 

Alasannya buah ini kabarnya diklaim mengandung flavonoid yang tinggi sehingga dapat menurunkan risiko terkena kanker. 

Kandungan lain pada kulitnya yaitu mengandung phytotemical, yang menghambat dan menghancurkan sel kanker usus sebanyak 43%. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Perokok Baiknya Konsumsi Lima Buah Berikut yang Punya Khasiat Bersihkan Paru-paru