7 Makanan yang Sulit Dicerna Tubuh, Nomor 1 Enak Banget Kamu Pasti Suka
Banyak jenis makanan yang rasanya lezat. Namun, banyak juga makanan lezat yang memiliki efek buruk untuk pencernaan kita.
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Selain memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan, ternyata kacang merah juga memiliki efek buruk bagi pencernaan kita.
Kacang merah mengandung banyak serat yang dapat melancarkan pencernaan.
Tapi, jika terlalu banyak serat yang diserap, dapat membuat usus kita mengalami luka.
Itu karena usus terlalu banyak mengelola serat dalam makanan yang masuk.
Serat itu sendiri sulit untuk diserap tubuh. Maka itu, jika jumlahnya terlalu banyak dapat mengganggu pencernaan.
4. Makanan yang Digoreng Kering
Makanan yang digoreng terlalu kering ini mengandung minyak yang tinggi.
BACA: Menurut Cowok, 7 Hal Ini yang Bikin Cewek Terlihat Seksi
5. Kentang Tumbuk
Kebanyakan kentang tumbuk dicampur dengan susu dan krim.
Nah bahan-bahan itu sulit untuk dicerna oleh mereka yang alergi terhadap susu sapi.
6. Nangka, Cempedak, dan Sirsak
Ketiga buah ini memiliki serat yang cukup tinggi.
Terlalu banyak serat juga tidak baik untuk penceraan kita.
7. Coklat dan Permen Karet Bebas Gula
