Meski Enak, 4 Makanan Ini Ternyata Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur

TRIBUNWOW.COM - Sebelum kita tidur, biasanya perut kita masih kosong setelah menjalani aktivitas yang padat seharian.

Hasilnya, perut kita jadi lapar banget! Bawaannya pengen makan dan nyemil aja.

Namun, masih banyak orang yang tidak tahu bahwa ada beberapa makanan yang sangat berbahaya jika dimakan sebelum tidur.

Baca: Inilah 7 Es Krim Paling Populer dari Berbagai Negara, Enaknya Bikin Kamu Gagal Diet!

Penasaran sama makanan apa aja yang tidak boleh kalian makan sebelum tidur?

Yuk, cek informasi berikut ini, biar badan kalian terasa segar ketika bangun tidur!

1. Anggur Merah (Wine)

Anggur merah tentunya mengandung kadar alkohol yang lumayan tinggi jika dibandingkan dengan bir.

Nah, alkohol itu dikenal sebagai kadar yang bisa membuat manusia jadi sering kencing.

Ketika kalian minum anggur merah ketika sebelum tidur, kalian akan sering ingin kencing dan hasilnya bakal sering terbangun untuk ke toilet.

Selain itu, minum anggur merah sebelum tidur bakal membuat suara ngorok kalian lebih besar dari biasanya. 

2. Cokelat

Cokelat, terutama cokelat hitam, mengandung kafein dan theobromine.

Kedua hal ini memberikan rasa gugup dan grogi dalam perasaan manusia.

Selain itu, detak jantung kita bakal terpacu lebih cepat jika memakan cokelat hitam sebelum tidur.