5 Tanda Depresi yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Depresi menyebabkan pikiran bekerja terlalu keras.

Jika seseorang berpikir terlalu banyak dengan duduk diam, itu menandakan bahwa ada hal yang buruk dalam pikiran mereka.

Jadi, saat kita merasa sedih, cemas, dan tidak bahagia, pikiran akan bekerja lebih berat karena menjaga perasaan suram dan kesedihan dalam diri kita.

Selain itu, kita juga akan sering melamun.

4. Tidak mengurus diri 

Mereka yang menderita depresi umumnya tidak meluangkan waktu untuk mempertahankan penampilan mereka.

Mereka yang dalam keadaan depresi cenderung acak-acakan dengan membiarkan rambutnya berantakan. 

Kesejahteraan fisik dan perawatan tubuh menjadi tidak berguna bagi mereka. Mereka tidak peduli dengan penampilan mereka dan tak lagi merawat kesehatan fisiknya.

5. Selalu bingung

Orang yang depresi biasanya kehilangan kekuatan untuk mengambil keputusan karena keadaan mental mereka tidak memungkinkan mereka melakukan itu.

Mereka selalu merasa bingung dan tidak dapat mengambil inisiatif apa pun.

Sebab, depresi menghambat proses kognitif yang membantu seseorang dalam mengambil keputusan. (*)

Berita ini telah tayang di Kompas.com berjudul Apakah Kamu Depresi? Perhatikan 5 Tanda Tak Terduga Ini