Kepribadian Ternyata Memengaruhi Kesehatan, Hati-hati bagi Pemalu dan yang Mudah Khawatir!
Tak hanya gaya hidup dan beban, kepribadian seseorang sebenarnya bisa memengaruhi kesehatan.
Penulis: Elga Maulina Putri
Editor: Elga Maulina Putri
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Gaya hidup dan beban setiap orang sering dianggap bisa memengaruhi kesehatan seseorang.
Tetapi rupanya kepribadian seseorang sebenarnya bisa memengaruhi kesehatan.
Dilansir dari Boldsky, berikut masalah kesehatan yang bisa menghampiri orang berdasarkan kepribadian!
1. Pemalu
Jika kamu adalah orang yang pemalu, masalah terbesarmu adalah adanya ketakutan berkomunikasi dengan orang asing.
Bahkan bisa jadi, kamu juga mencurigai orang-orang terdekat yang agresif dan blak-blakan.
Atas hal itu, kondisi yang mungkin dihadapi oleh orang yang pemalu adalah kesehatan yang tidak terdeteksi.
Menurut penelitian yang dilakukan Northwestern University in Chicago, orang yang pemalu menghindari interaksi sosial, akan berisiko mengalami serangan jantung atau stroke dibandingkan dengan ekstrovert.
Studi tersebut juga menemukan bahwa orang yang pemalu sering gagal mengomunikasikan masalah dan gejala ke tim medis setiap kali mengunjungi rumah sakit.
Solusinya, untuk kamu yang memiliki kepribadian pemalu, siapkan daftar gejala dan masalah setiap akan mengunjungi dokter.
Cara ini akan berguna jika tiba-tiba merasa gugup atau lupa menyampaikan sesuatu yang penting.
• Deretan Posisi Tidur dari yang Terbaik hingga Terburuk untuk Kesehatan Kulit, Kamu yang Mana?
2. Mudah khawatir
Khawatir berlebihan akan meningkatkan tingkat stres, yang berujung menyebabkan terganggunya selera makan, sindrom metabolik, neurosis, dan psikosis.
Jika kamu merasakan hal ini, solusinya adalah katakan 'Stop!' setiap kali rasa khawatir menyerang.
