7 Jenis Teh Ini Punya Manfaat Baik Bagi Kesehatan, No 4 Paling Baik Untuk Cegah Kanker

TRIBUNWOW.COM - Teh merupakan salah satu jenis minuman yang sudah ada sejak zaman dahulu.

Di Indonesia sendiri, teh memang menjadi salah satu minuman populer.

Selain rasanya yang nikmat, teh juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Termasuk 7 jenis teh ini.

7 jenis teh ini memiliki manfaat yang tak terduga untuk tubuhmu.

• 5 Makanan yang Wajib Dicoba saat Berkunjung ke Seoul, Korea Selatan!

1. Teh Hijau

Teh hijau memang salah satu jenis teh yang sangat populer.

Teh hijau bahkan bisa diolah sebagai bahan minuman dan makanan kekinian.

Dari segi manfaat, teh hijau ini berfungsi sebagai antioksidan dan baik bagi kesehatan pembuluh darah.

Teh hijau juga bisa membantumu menurunkan berat badan dan kadar kolesterol.

• Konsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini, Hasilnya Bikin Perut Cepat Rata

2. Teh Oolong

Teh oolong bisa menurunkan kadar kolesterol.

Hal tersebut membuat teh ini bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Kandungan polifenol dalam oolong juga mampu mengaktifkan enzim lipase yang bisa melarutkan lemak tubuh.

3. Teh Pappermint

Jika perutmu sering sakit, ada baiknya jika kamu mulai meminum teh pappermint.

Teh ini bisa melemaskan otot-otot pada saluran pencernaanmu.

Namun teh peppermint tidak bisa dikonsumsi berlebihan bagi orang yang menderita iritasi usus besar.

• 10 Tempat Berbahaya Menyimpan Ponsel, Dapat Mengganggu Kesehatan dan Gadget Lho!

4. Teh Putih

Teh putih adalah jenis teh terbaik yang bisa mencegah kanker menurut penelitian.

Selain itu, teh putih juga bisa mencegah diabetes dan memperbaiki kesehatan mulut dan gigi.

Teh putih juga memiliki antioksidan tingi yang baik bagi tubuh.

5. Teh Merah atau Rooibos

Teh merah ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.

Teh Rooibos memiliki banyak senyawa fenolik di dalamnya dan polifenol yang penting bagi kesehatan tubuh.

Mereka bertindak sebagai penangkal radikal bebas di seluruh tubuh.

Radikal bebas ini merupakan zat ini berbahaya bagi tubuh dan bisa menyebabkan berbagai penyakit, seperti kanker.

• Waspada! Ini 8 Tanda yang Tunjukkan Bahwa Tubuhmu Sedang Stres

6. Teh Chamomile

Teh chamomile dibuat dari bunga chamomile yang dikeringkan terlebih dahulu.

Teh jenis ini bisa bermanfaat untuk meredakan stres dan mencegah diabetes.

Teh ini juga bermanfaat untuk menguatkan kekebalan tubuh.

7. Teh Hibiscus

Teh hibiscus atau yang biasa disebut teh bunga rosela ini memiliki khasiat yang baik bagi tubuh.

Teh hibiscus bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Teh hibiscus juga bisa menurunkan kadar kolesterol tubuhmu. (TribunWow.com/Astini Mega Sari)