Musim Hujan Ekstrim, Berikut 7 Tips Terhindar dari Penyakit Flu
Cuaca saat hujan memberikan pengaruh terhadap resiko seseorang terhadap serangan flu. Sebenarnya flu bisa dicegah. Agar tetap sehat berikut tipsnya :
Penulis: Dian Naren
Editor: Dian Naren
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Indonesia kini sedang memasuki musim penghujan.
Cuaca saat hujan pun memberikan pengaruh terhadap resiko seseorang terhadap serangan flu.
Kekebalan tubuh menjadi satu di antara beberapa faktor seseorang terjangkit flu.
Sebenarnya flu bisa dicegah.
Agar tetap sehat berikut tipsnya:
1. Segera mandi setelah terkena hujan
Jika kamu terkena hujan hingga basah kuyup, sebaiknya kamu langsung mandi setelahnya.
Kamu bisa mandi dengan menggunakan air dalam suhu ruang atau lebih baik dengan air hangat.
Air tidak hanya bekerja membersihkan air hujan atau virus penyakit tetapi juga bisa menyegarkan tubuh dan menstabilkan suhu tubuh.
2. Mengonsumsi Vitamin C
Mengonsumsi vitamin C dapat menjaga imunitas seseorang.
Dengan mengonsumsi vitamin C dapat melawan serangan virus dan bakteri.
3. Mencuci Tangan dengan Sabun
Cucilah tanganmu untuk senantiasa menjaga kebersihan.
Meski terkesan simpel, kebiasaan baik yang satu ini terbukti ampuh dalam hal mencegah pilek dan flu.
