6 Cara Jitu Jaga Bentuk Payudara Agar Tetap Indah dan Tidak Cepat Kendur

TRIBUNWOW.COM - Menggunakan bra, nampaknya sudah menjadi kebiasaan bagi wanita.

Jika tidak mengenakannya, banyak wanita merasa tidak nyaman dan juga tidak percaya diri.

Tapi ternyata, menggunakan bra tidak selamanya baik loh.

Karena otot payudara menjadi lebih manja dan membuatnya tidak kokoh.

• Wanita Harus Tahu! Ini 6 Ciri Pria Sudah Tak Perjaka, Warna Itunya Berubah hingga Soal Stamina

Peneliti mengungkapkan, kemungkinan karena otot payudara kurang bekerja optimal saat mendapat dukungan dari bra yang digunakan.

Otot payudara wanita yang selalu menggunakan bra justru lebih lemah dan bergantung pada sesuatu yang menopangnya.

Yaitu bra, dan bisa menyebabkan payudara kendur.

Payudara yang kendur tidak hanya dialami oleh wanita yang sudah melahirkan loh.

• Perempuan Harus Tahu! Inilah 5 Tanda Subur Tidaknya Rahim Berdasar Warna Darah Haid, Cek Ya!

Pengenduran payudara ini juga bisa dialami oleh gadis yang belum memiliki anak.

Nggak mau kan hal ini terjadi?

1. Konsumsi sayur dan buah

Bahan makanan yang mengandung banyak protein dan mineral akan menjaga jaringan-jaringan pada payudaramu tetap sehat.

2. Hindari rokok