Kamu Pecinta Kopi? Ini Manfaat Kopi untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

TRIBUNWOW.COM - Banyak orang memulai harinya dengan minum secangkir kopi.

Setiap orang memiliki caranya masing-masing untuk menikmati kopi.

Ada yang meminumnya tanpa gula, ada juga yang mencampurnya dengan susu.

• Inilah 5 Makanan yang Bisa Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Kopi memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Apa saja?

Inilah manfaat minum kopi bagi kesehatan, dilansir dari Wonderslist.com.

• Wanita Harus Tahu! Ini 6 Ciri Pria Sudah Tak Perjaka, Warna Itunya Berubah hingga Soal Stamina

1. Meningkatkan performa fisik

Mengkonsumsi kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh, seiring dengan mengurangi asam lemak otot.

Hal ini bukan rahasia lagi bagi atlet dan militer AS.

Mereka tahu bahwa kopi benar-benar dapat memperbaiki kinerja fisik dan psikologis seseorang.

Kafein memiliki efek yang baik utnuk mengatasi hidrasi, yang sangat berguna bagi tentara.

• Mitos atau Fakta, Ukuran Penis Bisa Dilihat dari Jari Tangan?

2. Melindungi hati