Ternyata Ini Bahaya Makanan Pedas

TRIBUNWOW.COM - Apakah Anda suka makanan pedas ? Kalau iya, sebaiknya kurangilah kebiasaan mengkonsumsi kudapan pedas secara berlebihan.

Dilansir dari akun instagram @infokesehatan_id, ternyata makan makanan pedas dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Meskipun masih memiliki manfaat, yakni dapat memperlancar sistem pencernaan, menyehatkan jantung, serta mengandung sumber vitamin A, B, C, dan E.

Namun, makanan pedas yang dikonsumsi secara berlebihan dengan tingkat kepedesan yang tinggi justru akan berbaya bagi kesehatan.

Bahaya yang dapat ditimbulkan antara lain:

1. Sakit Kepala

Makanan pedas dapat mengakibatkan Anda terkena serangan sakit kepala dari dampak penyakit gastritis, karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas tersebut.

2. Penyebab badan kurus

Makanan pedas mengakibatkan berat badan anda semakin menurun.

Jadi kurangi atau hilangkan dari kebiasan memakan makanan yang pedas jika Anda ingin agak gemuk atau Anda yang tergolong kurus.

3. Hilangkan nafsu makan

Makanan pedas mengakibatkan anda akan kehilangan nafsu makan.

Jadi usahakan untuk mengurangi makanan yang berasa pedas untuk kesehatan tubuh anda.

4. Insomnia

Makanan pedas mengakibatkan anda terkena insomnia atau susah tidur pada malam hari.