6 Langkah Bikin Ranjang Semakin 'Panas', yang Terakhir Sering Dilupakan, Nih!

Atau sekadar curi waktu untuk sesi curhat dan sedikit bercumbu.

Bangunlah suasana romantis, sampai akhirnya pulang ke rumah dengan bahagia dan bergairah untuk melakukan hubungan intim.

3. Jadwalkan hubungan intim

Sibuk bekerja dan mengurus rumah mungkin membuat Anda lupa dengan sesi bercinta yang biasanya dilakukan dengan pasangan.

Jadwalkan atau rencanakan waktu berhubungan intim dengan pasangan.

Pastikan Anda berdua mempersiapkan agenda romantis tersebut.

4. Makan makanan sehat

Makanan seperti gorengan, makanan kaya lemak hewani, dan produk whole-milk dapat menimbulkan penumpukan kolesterol di arteri jantung. 

Aliran darah yang tidak lancar dapat menurunkan gairah, hingga bahkan menyebabkan disfungsi seksual seperti impotensi.

Sebaiknya Anda konsumsi makanan sehat yang dapat meningkatkan gairah seks.

Beberapa makanan yang direkomendasikan adalah makanan kaya antioksidan dan asam lemak omega-3.

Selain itu makanan yang mengandung CoQ10 dan likopen juga dapat membantu meningkatkan libido.

5. Melakukan aktifitas fisik bersama

Melakukan aktivitas fisik dapat meningkatkan kepuasan seksual.

Selain itu, dengan melakukannya bersama pasangan, Anda akan mendapatkan momen-momen romantis.