Waspada! Ada 6 Makanan yang Berbahaya Jika Dikonsumsi saat Perut Kosong, No 4 Nggak Sangka!

Pasti banyak orang yang akan mengiyakan pertanyaan tersebut.

Meskipun kamu penyuka makanan pedas dan kuat mengkonsumsi makanan dengan level pedas yang tinggi, usahakan untuk tidak makan makanan pedas saat perutmu kosong.

Makanan pedas bisa membuat iritasi lambungmu dan meningkatkan kadar asam lambung.

Hal itu tentu tidak baik untu pencernaan.

3. Makanan Manis

Ada banyak orang yang menyukai makanan manis.

Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Namun jangan mengkonsumsi makanan manis saat perutmu kosong.

Hal itu karena makanan manis akan membuat pankreas bekerja lebih ekstra.

Makanan manis yang dikonsumsi saat perut kosong juga akan meningkatkan level insulinmu.

Hal itu juga akan memicu timbulnya penyakit diabetes.

4. Salad atau Sayuran Mentah

Sayuran mentah ataupun salad merupakan jenis makanan yang sehat.

Tapi, dua jenis makanan ini tidak seharusnya dikonsumsi saat perutmu dalam keadaan kosong.

Sayuran mentah mengandung banyak serat kasar yang bisa membuat perut kembung atau bahkan sakit perut saat dimakan ketika perutmu kosong.