Puasa Asyura Bisa Menghapus Dosa Setahun, Ternyata Ada 6 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan
Namun ternyata bukan hanya itu saja, puasa Aysura ini juga bermanfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat puasa:
Editor: Tinwarotul Fatonah
lihat foto
Karenakan hal tersebut berpotensi penumpukan di dinding pembuluh nadi koroner, yang akan menyebabkan penyempitan dan penyumbatan aliran darah (arteriosclerosis).
Akibatnya jantung akan kesulitan memompa darah.
Namun aktivitas puasa mampu menurunkan LDL pada tubuh.
5 Hal Aneh yang Bisa Terjadi pada Miss V dan Cara Mencegahnya
2. Membuang racun tubuh
Berpuasa termasuk cara yang baik untuk mendetoksifikasi sistem tubuh.
Karena tubuh mendapatkan istirahat dari asupan rutin makanan, terutama makanan sampah.
Puasa dapat membantu proses detoksifikasi dan menjaga badan tetap sehat.
3. Baik untuk kesehatan mental
Berpuasa dapat membersihkan dan menyehatkan otak.
Dengan bantuan sel yang disebut “neuroglial cells”.
Saat berpuasa, sel-sel neuron yang sakit atau mati akan dimakan oleh sel-sel neurogial ini.
Hal tersebut akan berdampak baik pada mental seseorang.
Tertipu Online Shop Terbesar di Indonesia hingga Jutaan Rupian, Pria Ini Ungkap Keburukan Sistemnya
4. Menurunkan kolestrol
