Kenali Penyebabnya dan Catat Cara Mengatasi Perut Kembung di Pagi Hari
Kembung sendiri sebenarnya adalah salah satu masalah pada pencernaan yang bisa terjadi pada siapa saja.
Editor: Maya Nirmala Tyas Lalita
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Perut kembung setiap pagi tentu bikin Anda tidak nyaman.
Kembung sendiri sebenarnya adalah salah satu masalah pada pencernaan yang bisa terjadi pada siapa saja.
Saat Anda makan, minum, atau menelan air liur, kita juga menelan sedikit udara, yang kemudian terakumulasi di usus.
Saat gas menumpuk, tubuh mungkin perlu mengeluarkannya, entah dari mulut, dengan bersendawa atau buang angin.
Ingin Bermesraan, Pasangan Ini Malah Temukan Hal Janggal di Kamar Hotel Mereka!
Penyebab perut kembung sangat beragam, bisa karena makanan yang dimakan, pola makan yang tidak teratur, atau bisa juga menjadi gejala penyakit tertentu.
Namun, perut kembung setiap pagi tentu punya penyebabnya sendiri.
Apa sajakah itu?
1. Makan malam terlalu banyak
Makan terlalu banyak di malam hari dapat membuat perut kembung setiap pagi.
Pasalnya, saat Anda makan malam terlalu banyak, pencernaan Anda jadi kesulitan untuk mencerna makanan dalam jumlah besar.
Stop Gunakan Skinny Jeans Kalau Tidak Ingin Nasibmu seperti Ini!
Apalagi setelah itu Anda langsung tidur.
Akibatnya, keesokan harinya Anda mungkin merasa begah dan kembung karena makanan yang belum dicerna dengan baik.
2. Makan di larut malam
