Tak Banyak yang Tahu! 5 Kebiasaan Sehat Ini Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh
Biasanya kita melihat iklan yang memberikan informasi mengenai sesuatu yang menjadi standar untuk kesehatan tubuh kita, tapi banyak berpengaruh.
Penulis: Ika Alya Iqlima Ghaisani
Editor: Maya Nirmala Tyas Lalita
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Memiliki kebiasaan sehat memang baik.
Namun, ada baiknya kita melihat kembali kebiasaan-kebiasaan yang kita sebut sehat tersebut.
Biasanya kita melihat iklan yang memberikan informasi mengenai sesuatu yang menjadi standar untuk kesehatan tubuh kita.
Sementara itu, beberapa di antaranya ternyata tak memberi pengaruh apapun.
Melansir Brightside, inilah 5 kebiasaan sehat yang bahkan bisa berbahaya bagi tubuhmu.
Wanita Hamil Besar Bunuh Diri Sesaat Sebelum Melahirkan, Alasannya Sungguh Pilu!
1. Latihan dengan treadmill
Treadmill adalah alat yang sangat populer untuk memotong kalori berlebih di tubuh kita.
Namun, menggunakannya dengan terlalu banyak malah bisa berbahaya bagi persendian.
Merinding! Percaya Atau Tidak, 7 Foto Ini Bisa Bikin Kamu Susah Tidur
Untuk itu, biasanya kita diharuskan untuk melatih kekuatan otot disela-sela latihan treadmil.
Hal ini tak hanya membantumu kehilangan kalori, namun juga menjaga agar otot tetap kencang.
2. Penggunaan hand sanitizers
Iklan yang kita lihat di televisi membuai kita dengan mengatakan bahwa hanya sabun antiseptik dan antibakteri yang bisa melindungi tubuh kita.
Padahal ternyata, penggunaan yang terlalu sering malah akan menambah atau mengembalikan bakteri yang lebih berbahaya.
