5 Hal Mencengangkan Ini Akan Terjadi Saat Kamu Makan Kacang Almond Tiap Hari!

TRIBUNWOW.COM - Kacang almond kini menjadi pilihan cemilan sehat untuk dikonsumsi.

Tak hanya lezat, namun kacang almond ini terbukti menyehatkan.

Diketahui, almond banyak mengandung vitamin dan unsur lainnya yang dibutuhkan tubuh untuk menjadi lebih sehat dan kulit terawat.

Alexis Sanchez Batal ke Man City, Gol-gol Fantastis Ini yang Buat Arsenal Mustahil Melepasnya

Berikut tim TribunWow.com himpun perubahan yang akan kamu alami apabila makan kacang almond setiap hari!

Melansir dari Brightside pada Jumat (1/9/2017), simak selengkapnya di sini!

1. Menurunkan kolesterol

Diketahui, kacang almond termasuk dalam 5 produk yang paling efektif untuk menurunkan kolesterol buruk dalam tubuh.

Saat mengetahui kolesterolmu tinggi, makanlah kacang almond sebanyak 20 hingga 30 butir dalam sehari.

Wanita Ini Jadi Pilot Tanpa Tangan Pertama! Kisahnya Inspiratif Banget!

Tentunya nanti akan membantu menurunkan kadar kolesterolmu!

2. Rambut menjadi lebih sehat

Kacang almond juga mengandung hampir semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk memperbaiki pertumbuhan rambut dan menjadikannya lebih kuat.

Menawan di Lapangan, 9 Pemain Timnas Ini Makin Tampan saat Foto Bersama Pacar Cantiknya

Diketahui, kacang almond memiliki magnesium, zat merangsang pertumbuhan rambut, dan juga Vitamin E yang membuat rambutmu menjadi lebih kuat serta Vitamin B yang membuat rambutmu lebih berkilau.

3. Mencegah penyakit jantung

Antioksidan, lemak tak jenuh tunggal, magnesium dalam kacang almond sangat mendukung perkembangan jantung dan pembuluh darah.

Gara-gara SEA Games Nilai Jual Pemain Timnas Indonesia Melambung, Ini Daftarnya!

Kacang almond sangat ampuh untuk mencegah penyakit jantung.

4. Mencegah keriput

Kacang ini mengandung sejumlah mangan yang membantu menghasilkan kolagen , protein yang bertanggung jawab untuk warna kulit.

Mitos tentang Daging Kambing yang Salah Kaprah, Nomor 3 Banyak Dipercayai Pria!

Vitamin E, antioksidan, juga membantu melawan tanda-tanda penuaan.

5. Menurunkan berat badan

Salah satu penelitian ilmiah membuktikan bahwa orang yang makan kacang almond mengkonsumsi lebih sedikit karbohidrat.

Saat Kawanannya Disembelih, Kambing Ini Malah Lakukan Aksi Konyol Bikin Ngakak

Kacang almond dapat menormalkan metabolisme juga berkontribusi terhadap penurunan berat badan , dipastikan oleh vitamin dan serat yang terkandung di dalamnya. (TribunWow.com/Natalia Bulan Retno Palupi)