Inginkan Mudik Lancar Tanpa Mual Akibat Mabuk Perjalanan? Coba 5 Tips Anti Ribet Ini!

Hal ini lantaran kegiatan tersebut malah membuat kepala makin pening hingga resiko mual dan muntah lebih banyak.

Selain itu, membaca dalam kendaraan menjadi hal buruk karena akan menambah rangsangan dari mata, sehingga kerja otak bertambah berat.

3. Makan dan minum cukup

Pendapat yang berkembang di masyarakat menyebut orang yang sering mabuk perjalanan lebih baik mengosongkan perut saat akan berjalan jauh.

Namun rupanya pendapat itu salah.

Waspadai Kantuk saat Mudik, Begini Cara Menanggulanginya!

Sebelum berkendara dalam waktu cukup lama, Anda bisa mengisi perut terlebih dulu.

Sebaiknya hindari makanan berlemak, karena hal tersebut justru akan meningkatkan resiko mual.

Sementara untuk pilihan minuman, Anda lebih baik meneguk air putih ataupun jus dibanding soda.

Sebab minuman bersoda dapat merangsang perut.

4. Duduk di tempat yang tepat

Seperti dilansir oleh Kompas.com, posisi duduk dalam kendaraan juga menentukan resiko mabuk perjalanan.

Bagi Anda yang sering mual, lebih baik duduk di samping sopir.

Fokuskan pandangan ke depan dan tak terlalu sering menengok kiri kanan.

Sementara jika Anda menggunakan moda transportasi pesawat, pilihlah tempat duduk yang berada di area tengah.