Nggak Enak Badan? Jangan Minum Obat! 5 Cara Ini Bisa Kamu Lakukan, Lho!

TRIBUNWOW.COM - Jika merasa tak enak badan, apa yang akan kamu lakukan?

Banyak yang memilih untuk berjalan, minum air putih lebih banyak, menarik napas dalam-dalam, atau mengistirahatkan mata mereka.

Tahukah kamu jika acupressure (akupresur) bisa membantumu juga?

Teknik tradisional dari pengobatan asal Tiongkok ini bisa menolongmu saat merasa tak enak badan.

• Bikin Ngakak, Anak Ini Berani Cuekin Jokowi! Kok Bisa?

"Akupresur mendorong energi untuk mengalir ke seluruh tubuh, mengirimkan energi ke seluruh organ dalam kita," ungkap Carrie Tanenbaum, seorang ahli akupuntur berbasis di Los Angeles, Amerika Serikat.

Dikutip dari Glamour, inilah 5 cara atau titik yang bisa kita ikuti.

1. Nyeri di tubuh bagian atas

Pijat lembut daerah di antara ibu jari dan jari telunjukmu.

Ini berguna jika kamu merasa pegal atau nyeri di kepala, leher, tenggorokan, atau wajah.

Ini disebut juga He Gu atau Usus Besar 4.

• Miris! Dikira Uang Baru, Kakek Penjual Salak Dapat Uang Mainan

2. Sakit perut

Titik Nei Guan atau Selaput Jantung 6 ini sangat berguna.

Tekan bagian ini dengan jarak 3 jari dari batas telapak tanganmu.