Untuk Kaum Pria, 5 Kebiasaan Berikut Harus Segera Kamu Hindari!
Berbeda dengan perempuan yang memproduksi sel telur dalam jumlah terbatas, laki-laki dapat memproduksi sperma setiap hari.
Penulis: Galih Pangestu Jati
Editor: Galih Pangestu Jati
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Berbeda dengan perempuan yang memproduksi sel telur dalam jumlah terbatas, laki-laki dapat memproduksi sperma setiap hari.
Apabila Anda tidak memiliki kecenderungan genetika atau penyakit kronis, Anda dapat memastikan bahwa jumlah sperma Anda dalam jumlah yang normal.
Namun, selain hal-hal tersebut, terdapat kebiasaan yang menyebabkan jumlah sperma menjadi rendah.
Dilansir dari Mensfitness.com, inilah beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan jumlah sperma menjadi rendah.
1. Peminum alkohol berat
Alkohol dapat memengaruhi dapat memengaruhi kualitas sperma.
Hal ini karena alkohol merupakan racun yang menyebabkan radikal bebas.
Zat ini dapat menghancurkan sperma.
Tidak hanya sperma, alkohol juga dapat merusak hati.
Namun, meskipun demikian, ternyata alkohol dalam jumlah tertentu dapat membuat kualitas sperma menjadi baik.
Misalnya, mengonsumsi anggur merah dalam jumlah tertentu.
2. Perokok berat
Sama halnya dengan alkohol, rokok juga dapat menyebabkan kualitas sperma menjadi buruk.
Ketika merokok, karbon monoksida yang dapat merusak sperma masuk ke dalam tubuh.
Selain itu, merokok juga dapat merusak pembuluh darah.
