Diet Sehat Sesuai Golongan Darah? Sangat Disarankan
Bagi wanita, bentuk tubuh ideal adalah dambaan. Berbagai upaya dilakukan untuk mendapatkan tubuh ramping tanpa lemak, seperti deit ketat.
Penulis: Maya Nirmala Tyas Lalita
Editor: Maya Nirmala Tyas Lalita
lihat foto
Sementara, ayam, jagung, tomat, gandum, dan wijen tidak disarankan untuk dikonsumsi.
Golongan darah AB
Golongan darah AB atau enigma, disarankan banyak menyantap makanan laut, tahu, susu, dan sayuran hijau.
Golongan darah O
Golongan darah O atau hunter, menitikberatkan pada diet tinggi protein, seperti daging, unggas, dan ikan.
Nah, mulai saat ini, sebaiknya ketahui golongan darahmu dan tentukan pola diet yang sesuai. (*)
(Nova.id/TribunWow.com/Maya Nirmala Tyas Lalita)
