7 Jurus Ini Ampuh Tingkatkan Rasa Percaya Dirimu!

Banyak buku dan artikel yang menulis teori-teori untuk meningkatkan rasa percaya diri. Namun tak banyak yang terbukti kebenarannya.

7 Jurus Ini Ampuh Tingkatkan Rasa Percaya Dirimu!
WITTYFEED.COM

2. Jalan-Jalan Keluar dan Olahraga

Habiskan waktu luangmu untuk menjaga kesehatan tubuhmu dengan berolahraga.

Sebuah penelitian dilakukan di Kanada terhadap beberapa remaja yang obesitas.

Mereka diminta untuk bersepeda atau berolahraga selama seminggu.

Para remaja ini merasa percaya diri secara fisik dan sosial sebab mereka merasa tubuhnya sehat.

3. Buat Avatarmu Sendiri

Menciptakan alter egomu dapat memberi pengaruh positif.

Penelitian ini dilakukan di Universitas Missouri.

Peneliti bertanya pada sekitar 250 orang yang bermain game virtual reality Second Life.

Ternyata mereka lebih nyaman dan merasa mirip dengan avatar digital mereka.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ekarista Rahmawati Putri
Editor: Galih Pangestu Jati
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved