TRIBUNWOW.COM - Pada dasarnya seorang perempuan setiap bulan akan mengalami siklus haid yang membuat mereka dilarang melakukan sejumlah ibadah seperti sholat dan puasa.

Namun, para Muslimah masih bisa melakukan amalan-amalan lain untuk menambah ketakwaan.

Dikutip dari Majelis Ulama Indonesia (MUI), berikut amalan yang dapat dilakukan.

1. Memperbanyak zikir dan sholawat

Sejatinya zikir dan sholawat dapat dilakukan meski dalam keadaan haid.

Adapun Raslullah pernah bersabda terkait keutamaan amalan ini.

 [ يسبح مائة تسبيحة فيكتب له ألف حسنة أو يحط عنه ألف خطيئة ] رواه مسلم

“Bertasbih 100 kali maka ditulislah untuknya 1000 kebaikan atau dihapus darinya 1000 kesalahan.” (HR Imam Muslim)

2. Murajaah

Murajaah atau pengulangan hafalan Al-Quran menjadi satu kegiatan yang dapat dilakukan perempuan kala haid.

Pada dasarnya perempuan tetap dapat membaca Al-Quran selama tidak menyentuh kitabnya (mushaf) secara langsung.

3. Istiqamah istigfar

Rasulullah pernah bersabada ada 3 keutamaan bagi seseorang yang senantiasa istiqamah untuk ber-istigfar.

‎من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ورزقه من حيث لا يحتسب

“Barangsiapa yang istikamah membaca Istighfar, maka Allah akan memberinya jalan keluar dari setiap kesulitan, Allah akan memberinya kebahagiaan dari setiap kesusahan, dan Allah akan memberinya rezeki dari jalan yang tidak disangka-sangka.” (HR Imam Abu Dawud)

Baca juga: Rajin Berdoa namun Tak Kunjung Dikabulkan? Simak Amalan Berikut Agar Doa segera Diijabah Allah

Mitos Perempuan saat Haid 

Di sisi lain, kondisi haid yang dialami perempuan kerap memunculkan mitos-mitos yang berkenaan dengan agama.

Dikutip dari situs MUI, beikut penjelasan dari beberapa mitos yang muncul saat haid.