Saat merasa sedih atau tertekan, mereka lebih suka menarik diri dan menyendiri untuk merenungi perasaan mereka.

Aktivitas seperti menulis jurnal atau meditasi bisa membantu mereka memproses emosi dengan cara yang sehat.

Dengan dukungan dari orang-orang terdekat dan sedikit perhatian pada diri sendiri, Leo bisa melewati tantangan emosional ini dan kembali bangkit lebih kuat.

(TribunWow.com/Peserta Magang dari Universitas Muhammadiyah Karanganyar/Najwa Nandhita Divananda)

Baca berita menarik lainnya di Google News