Untuk meningkatkan kapasitas paru-paru, para member BTS akan berlari di tempat selama 10 hingga 20 detik sebelum menyanyikan bagian mereka.

Ini adalah strategi umum yang sering terlihat digunakan oleh penyanyi K-Pop lainnya selama latihan.

Tapi cara kedua yang Suga sebutkan jauh lebih tepat.

Para anggota juga mengenakan masker kekurangan oksigen sebelum menyanyikan bagian mereka.

Jenis masker khusus ini digunakan terutama oleh atlet untuk mensimulasikan efek ketinggian.

Ini membatasi aliran udara saat Anda menarik napas, meningkatkan detak jantung.

Alhasil, latihan dengan masker ini membantu membangun daya tahan dan stamina. (TribunWoW.com/ Tiffany Marantika)

Baca artikel lain terkait