5. Hindari Merokok, alkohol, dan zat adiktif lainnya

Kebiasaan tertentu seperti merokok, vaping, konsumsi alkohol dan penyalahgunaan zat memiliki korelasi langsung antara melemahnya pertahanan tubuh dan penyakit pernapasan.

Terlibat dalam merokok dan vaping terbukti melemahkan kapasitas paru-paru dan menghancurkan sel-sel yang melapisi saluran pernapasan.

Sel-sel ini sangat penting untuk melawan virus yang masuk melalui lubang hidung.

Ada penelitian baru yang mengklaim bahwa individu yang terlibat dalam konsumsi alkohol berat cenderung menderita ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome) yang merupakan salah satu kondisi yang disebabkan oleh infeksi Covid-19. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)

Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya